为繁荣校园文化建设，广泛倾听同学们的心声，促进学生健康成长与全面发展，近日，视觉艺术设计学院开展了心理健康文化节系列活动，为同学们提供了一个展现自我、释放压力的平台，帮助同学们深入探索自我、真诚接纳自我、深切关爱自我。

学院组织开展了学生干部心理健康工作能力提升系列培训会，进一步提升心理健康服务水平。学院心理专干胡昕宇老师为大家介绍了心理危机的识别方法、干预策略和应对技巧，提升了学生组织负责人对心理危机的辨识和干预能力。辅导员张志强老师就如何策划和组织心理健康活动进行讲解。辅导员唐瑜琦老师针对班级心理委员、寝室长开展培训，详细介绍心理委员、寝室长在维护校园心理健康中的重要角色和责任，要求大家为学院心理健康工作提供有力的支撑。

活动期间，各年级班主任老师积极响应，以情绪管理、人际关系、缓解压力为切入点，组织开展了形式多样的心理健康主题班会。班会上，老师们通过播放心理健康科普视频、治愈短片，向各位同学普及心理健康知识，引导学生正确认识情绪、排解压力。通过互动游戏，构建解压、缓压以及情绪疏导的渠道和平台，让同学们在轻松愉快的氛围中学习应对压力的有效方法。

学院还依托一站式学生社区，组织了系列心理健康治愈手工活动，如DIY奶油胶发卡、制作干花饰品等等。这些活动吸引了众多学生的热情参与，在专注的过程中找到了心灵的宁静与平和，缓解了消极情绪，增强发现美、欣赏美的能力，收获了珍贵的友谊与美好的回忆。

此次心理健康文化节将持续到十二月，后续还将开展“以球会友”篮球赛和第二期心理委员、寝室长培训会等活动。欢迎各位同学积极关注心理节讯息，共同踏上这段充满意义与收获的心灵成长之旅！

（责任编辑：王源新）